端午将至，牢记传统：3不做、3不去、3不吃，端午安康好运来

“端午将至，粽香飘散”。

作为中国四大传统节日之一，端午节也叫天中节，不仅着几千年的历史，还是我国首个入选世界非遗的节日。

端，意为“初始”，是每年的农历五月初五，也是仲夏的开端。

相信很多人在到端午时都会想到爱戴百姓、忠贞爱国的屈原，但除了屈原这层意思之外，在农历中五月被称为“毒月”，而端午又是五月中的第一个“毒日”。

所以在这天人们就根据习俗忌讳，总结出了一句俗语：“端午三不做，三不去，三不吃”。

那这些忌讳分别代表着什么？

端午节，作为中国四大传统节日之一，至今已有两千多年的历史，传说中，端午节的起源与屈原的忠诚与悲剧密切相关。

屈原是春秋时期楚国的名将、政治家与文学家，他因直言进谏遭遇权臣的排挤，面对国家的动荡和自己仕途的悲凉，屈原在得知楚国被敌国侵占后，悲痛欲绝，于五月初五这一天投江自尽，誓死捍卫祖国的尊严与自我信念。

屈原的忠诚与才情为后世所景仰，许多百姓听闻屈原投江自尽的消息后，纷纷划船出江，想要挽救屈原的尸体，并撒下米团驱散江中的鱼虾，以免它们啃食屈原的尸体，从此，赛龙舟和吃粽子便成为了纪念屈原的习俗。

不过，端午节不仅仅是为了纪念屈原，更深层次的意义，还蕴含着古人对健康的关注与对自然环境的敬畏。

在中国传统文化中，五月初五被视为“毒月”，气候炎热、湿气重，容易滋生各种病菌和蚊虫。

为了保护家人免受疾病侵害，古人便通过一系列独特的习俗来防疫驱邪，确保每个家庭能够安康度过这个季节。

最具代表性的驱邪措施之一，就是在门口悬挂艾草和菖蒲。

艾草被誉为“神草”，具有驱邪的功效，当时人们相信艾草能祛除湿气、驱逐病魔，所以每年端午节前后，家家户户都会将艾草编成束，挂在门口和窗台上。

菖蒲也是常见的防病之物，它的香气能够清新空气、杀灭空气中的细菌，所以艾草和菖蒲的组合，象征着清新与安宁，也体现了古人对健康的高度重视。

而更具象征性的防疫措施，是端午节的粽子，粽子虽然是一种美食，但它背后也承载着古人对健康的防护寓意。

古代时，粽子的包裹形式和所用的食材都有其独特的象征意义，用粽叶包裹糯米、红枣、花生等食材，是对“毒气”的一种屏障，避免疾病侵入。

尤其是在潮湿的天气下，粽子所包含的食材能为身体提供足够的能量，并帮助消化吸收，避免湿气对身体的侵害。

除却食物与草药，端午节的另一项传统活动——赛龙舟，也有着与健康相关的象征意义。

古人认为，龙舟竞渡是一种强身健体的活动，既能增强体力，又能够促进气血流通，所以赛龙舟不仅是对屈原的纪念，也是一种通过运动来驱除体内湿气、增强免疫力的方式。

在这项活动中，参赛者不仅要拥有强健的体魄，还需要有极强的团队协作精神，这种集体力量的象征，也让人们在身心双重意义上得到了健康的保卫。

然而，随着社会的发展，现代人对端午节的认知逐渐倾向于节庆和娱乐的层面，甚至就连老祖宗留下的“三不做、三不去、三不吃”似乎都要遗忘了。

1、不结婚

在端午时节，正值蚊虫肆虐、疾病易发时期，古人医疗水平有限，对“毒月”充满畏惧，而且端午阳气极盛后转衰，被视为“盛极而衰”的不祥征兆。

再加上，端午节包含祭奠屈原的一些仪式，比如游江、设坛等，那庄重的氛围显然与喜庆的婚礼相悖，所以人们认为端午节这天不能结婚，避免对古人不敬或招来不幸。

2、不搬家

搬家与结婚有相似之处，同为喜庆之事，而传统上端午节又是祭祀日，不宜举办喜庆活动，以免冲撞神灵招来厄运。

除此之外，搬家需要打破原有居住环境的气场，而端午节的传统习俗又以驱邪避凶为主，所以在这天搬家，很有可能削弱家庭保护，从而引入不祥之气。

3、不哭闹

虽说端午节是祭祀日，但这天也同样是阖家团聚的日子，如果在这天大哭大闹，往小了说会影响家人心情、破坏和睦，往大了说会影响家庭的运势和安康。

而且在古人看来，保持心情愉悦是家庭和谐的基础，尤其是在端午节这么重要的节日里，更不能大哭大闹，否则会给全家带来不好的运气。

1、不去竹林

端午节为“毒月”，正值蚊虫肆虐之际，而竹林也是蚊虫最多的地方，去了之后难免会对健康造成一定的影响。

除此之外，农村老人常说，竹林中有种名叫“竹叶青”的蛇，它的毒性极强，而且藏在竹林中很难发现，如果被其咬伤后果不堪设想。

2、不去暗河

端午前后，正值春夏过度之际，天气可能会非常的炎热，这时人们就会下河游泳凉快一番。

但这个时节的天气阴晴不定，上一秒还晴空万里，下一秒可能就瓢泼大雨了，这时再到不熟悉的水域游玩，很有可能遇上涨水或其他危险的情况。

所以，不论是在端午还是在其他时候，都不应该盲目的下河游泳。

3、小孩子不剪头发

自古以来，都有“五月的孩子不剃头”的说法，这是因为端午节这一天，阳气达到顶峰，古人认为剃头会吸收大量阳气，小孩子身体脆弱，可能会带来一些健康问题。

除此之外，端午节是避邪祛病的重要时刻，人们认为剪头发会招来邪气，不仅不吉利，还不健康，所以很多地方的人都不会在端午节这天理发。

1、不“贪吃”粽子

端午节和粽子是标配，而“粽子”和“众子”又是谐音，所以人们认为吃了粽子家族会人丁兴旺、光宗耀祖。

不过，虽然粽子很受人喜欢，但粽子是高糖、高热量食物，吃多了不易消化。

对于那些肠胃本身就不好，或者患有糖尿病的人来说，粽子就更不能多吃了。

2、不吃娘家的粽子

在传统习俗中，端午节是驱邪除秽、祈福辟邪的重要节日，出嫁的女儿在端午节不能回娘家，也不能吃娘家的粽子。

这首先是因为，古时交通不便，端午节正值粮食收获季节，出嫁的女儿回娘家可能会影响娘家干活。

其次，以前人们的生活压力大，吃不饱饭是常事，这时女儿再回娘家吃粽子，必然会增加原生家庭的负担。

不过，如今的生活都好起来了，这个忌讳也已经逐渐被人淡忘，而且在眼下这个工作繁忙的时代，我们更应该趁着端午节休息回家看看。

3、不吃生冷、寒凉食物

随着天气越来越热，食物变质的速度也更快，所以那些隔夜的饭菜很容易滋生细菌，吃了之后可能会引起肠胃疾病。

同时也不能吃冻得很久的粽子和西瓜等寒凉食物，因为粽子冻得久了不仅会影响口感，还可能会滋生细菌，这时再吃西瓜，就会引起肠胃不舒服。

虽然端午节有着很多注意事项，但也有一些应节的优质选择，比如系五彩线、吃樱桃或者杏等，这些不仅有安康吉祥之意，还对身体有一定的好处。