古人为了长寿是怎么做的

**古人为了追求长寿，到底有多“变态”？** 这问题要放在西汉那位传奇宰相张仓身上，恐怕答案会让人瞠目结舌。这位老先生，为了延年益寿，可谓是“无所不用其极”，甚至到了“为老不尊”的地步。但他去世时，却万人空巷，哭声震天，这又是为何？

话说这位张仓，出身可不一般，乃是名门望族之后。他与韩非子、李斯这些响当当的人物都是同门师兄弟，都是荀子的得意门生。可惜，张家有个“遗传缺陷”——世代身材矮小，而且族人还以“无耻”闻名。偏偏张仓是个异类，他天赋异禀，身高八尺（约一米八四），在那个时代绝对算是巨人了，而且面容英俊，气宇轩昂。亲友们纷纷感叹：“这小子，简直是张家百年难得一见的奇才啊！”甚至连千古一帝秦始皇都惊动了，把他召入宫中，还给他安排了一个肥差——皇家图书馆馆长。

这可是个清闲又体面的美差，多少人挤破脑袋都求不来。可张仓心高气傲，心想：“堂堂七尺男儿，居然让我来管书？这简直是浪费人生！”于是，他故意找茬，没过多久就因小事触怒了始皇，差点丢了小命，最后仓皇逃回老家。

这时，正值秦末天下大乱，英雄辈出。张仓也觉得自己该干一番大事，于是他审时度势，决定投奔刘邦。他凭借过人的才智，为刘邦出谋划策，立下汗马功劳。等到天下大势已定，他又将自己的数学天赋巧妙地运用到国家财政管理中，从一个带着算盘的“数学怪才”，摇身一变，成为了权倾朝野的财政大臣。

俗话说得好，“管钱的差事，美差、油水大、前途宽”。张仓的财富开始迅速积累，这本来就已经是他人生的巅峰了吧？然而，真正的巅峰还在后面。

到了文景之治时期，朝堂上大多是些勇猛的武将，一个个身材魁梧，粗犷无比，但真正能静下心来思考国家大计的却寥寥无几。而张仓在这样的环境中，犹如一股清流，他每日埋头钻研，还制定了统一的度量衡标准，为国家的经济发展做出了巨大贡献。因此，他被任命为丞相，站上了权力的巅峰。放眼古今，恐怕没多少人能像他这样，既精通学术，又能治国安邦，还能活到一百多岁。

更令人钦佩的是，张仓凭借个人魅力，废除了让所有人都闻风丧胆的“特殊刑罚”——宫刑。这种刑罚，简直能把人折磨成“人彘”，生不如死。张仓的仁德之举，赢得了百姓的爱戴，大家都说他是“仁德与才智并重”的典范，纷纷为他点赞。

然而，尽管张仓功勋卓著，但在正史中却鲜有他的名字。这其中的原因，可能与他的“养生之道”有关。没关系，历史是写给后人的，他自己心里清楚就好。

随着年龄的增长，张仓开始沉迷于养生之道。他年近九旬时，身体机能开始衰退，只能依靠温热的流食为生。这时，一位方士进言，称有一种“初乳汤品”可强身健骨，益气养神。张仓对此深感兴趣，便安排专人每日采集调配。他对这“初乳汤品”的要求极其苛刻，所用材料皆需温和清新，采集于日出之初，必须新鲜入汤。哺乳师需亲手备齐，再由他每日定时服用。

据说，不到一个月，张仓就精神大振，面色红润，甚至久坐也不会感到疲惫。时间一长，他居然真的感觉到身体发生了奇妙的变化。

说到这位张仓对“哺乳师”的挑选，那标准简直可以用“变态”来形容。他要求这些女子必须体态丰盈，相貌标志，光是看着她们，就能让他心情愉悦。而且，他只喝“初乳”，认为这才是滋补的圣品。任何身材走样或气质不合的，一律淘汰。为了确保“奶源”的质量，他还专门聘请了“调理专员”，负责照顾这些哺乳师的饮食起居，确保她们能够产出“高质量”的乳汁。

除了对“奶源”的严苛要求，张仓对妻妾的挑选也同样“高标准”。他只钟情于那些仪态端方、气质出众的女子。任何没有达到他要求的，都会被无情地排除在外。起初，他的妻妾只有十几位，但随着时间的推移，这个数字竟然飙升到了上百个，甚至有传言说达到了几百个。可以说，退休后的张仓，他的生活连皇帝都自愧不如。他每天睡到自然醒，据说还活到了一百零四岁。

说到底，张仓的养生法则其实很简单：吃得好、喝得好、睡得好。但他的“喝得好”，却充满了争议和“变态”的色彩。他用这种方法，不仅延年益寿，还获得了心理上的满足。虽然他的行为在当时就备受争议，但他去世时，却有许多人为之落泪。这其中，既有对他废除宫刑的感激，也有对他传奇人生的唏嘘。

张仓的一生，充满了传奇色彩。他从一个“图书管理员”一步步爬到丞相的位置，又通过“另类”的养生方法活到了一百多岁。他的一生，可谓是“大起大落，大开大合”，充满了戏剧性。他虽然“变态”，却也充满了“人性”。他的一生，值得我们深思和回味。