《我家的熊孩子》这期必看，极度自律的尹施允太了不起了！

这一期的主题是「闹钟之王」。

节目时长104分钟，尹施允独独占据了75分钟，第二个人才有30分钟的放送量，足以见得尹施允的部分是多么好看了吧！

因为尹施允之前演过一部在韩国收视率很高的电视剧，叫《面包王金卓求》，这一期尹施允定了许多闹钟，所以主题取名是「闹钟之王」。

呢喃曾经看过尹施允的电视剧和《两天一夜》，对尹施允的印象就是：综艺感差但人善良，没有绯闻。

看完这一期，我真想称呼他为「了不起的尹施允」啊！

尹施允家的客厅是书房，两面墙都是书架，中间一张大桌子。

尹施允家的全部东西都摆放的很整齐，他说：“回到家里，看到家如此完美，我会感到很幸福。”

尹施允的一天伴随着闹钟，闹钟一响就起床。

上午7:07，他要做发声练习。

上午7:50，他要跑到健身房里，做有氧和无氧。

尹施允的体脂率已经降到了6%。

八块腹肌的他还不满足，因为接到了一个角色，那个角色需要有眼窝凹进去的感觉，所以尹施允希望自己的体脂率能降到5%。

一整期看完，尹施允才吃了一顿饭（黑米饭和罗非鱼），吃了几粒营养品，晚上吃了一块饼干而已，极度自律。

上午9:50吃完早饭，刷完碗后，10:00，他要开始学英语。

尹施允说：“之前我是某档节目的固定嘉宾，那次我们在国外拍摄，要和外国人很有意思的交流，但是我英语水平非常差，导致那期节目效果也不怎么好看。我当时感受到很多工作人员在拍我，但是我非常羞愧。”

“我反省自己怎么那么懒，就不能多学学英语吗？而且因为英语水平差，我失去了很多机会。”

于是，尹施允就坚持学英语。

学完英语课后，上午11:00，继续学日语。

中午12:00，尹施允一边看电影，一边记笔记，学习电影演员的表演技巧。

他的休闲娱乐时间只有15分钟。

玩15分钟的游戏，屏幕自动关闭。

然后尹施允整理衣服。

每件衣服的距离都要保持一致。

尹施允坦言，曾经他被选为穿着最差的一人，所以他会对穿搭费点心。

尹施允最喜欢的配饰是珍珠，权志龙被申东烨cue到：“大韩民国，除了GD没人这么爱戴珍珠了吧～”（大致意思）

安排好一切，尹施允开车去自助洗车店，洗了两个小时的车。

回家之后，只是闻了闻威士忌的味道，吃了一块饼口。

晚上22:00，尹施允把手机锁在了禁欲箱子里，避免玩手机，影响睡眠。

回到卧室，戴着眼罩，才彻底结束了一天。

看评论区会有人说：“尹施允这是在做人设。”

根据实际情况看，尹施允当然不会天天这样了，车不需要每天都洗，月计划也不需要每天都做。

只是，尹施允不是常驻嘉宾，他只有一期的时间来展示他的生活，所以他把自己的生活琐碎都挤在了一天的时间里，为的就是给观众呈现一期有趣的节目。

而且尹施允真的会练发声、会到健身房锻炼、会清洁家务、会学英语、日语.....

我相信尹施允表现的是真实的自己，只是可能不是每天都坚持而已，就算是我们自己，也会有三分钟热度学习做某事的时候啊！

看完尹施允的一天，我们看到了一个自律、干净、有思想、努力的好艺人，能给自己的生活带来力量，这不就够了嘛！

何必纠结人家是不是天天这样呢，那就失去看节目的初心了。

我个人强烈推荐大家看这期节目。