北大好老师闻新宇去世，仅45岁，知情人曝光细节，其实早有端倪

文|北什么

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痛心！年仅45岁的北大优秀副教授闻新宇，于6月14日突发心脏病，却抢救无效不幸离世。他的突然离世让所有人的措手不及，对于学生来说他是一位如此亲切的教师，他深受学生爱戴，对教师们来说他是如此优秀的一名同行，这一消息实在是让人悲痛不已。

闻新宇老师生前专心科研，在北大教师中富有盛名，45岁正值壮年事业上也正是拼搏的年纪，怎会突然倒下？有细心的网友发现闻新宇老师的病却早有端倪——正值寒冬却穿短袖上课，还不停流汗，这是怎么回事呢？

闻新宇老师1979年出生于北京，从小他就是学霸，他在北京四中完成中学学业后，考入北京大学，一路从本科读到博士，毕业后赴美国知名高校从事海洋、地球与大气科学领域的博士后研究。

2009年10月闻新宇老师学成归国，回到母校北京大学任教，担任大气与海洋科学系专业课教师，他潜心科研教学，仅用8年时间就晋升为副教授，2019年起他担任系副主任一职，在教学科研管理方面都展现出卓越才能。

在科研领域闻新宇老师专注于现代气候变化与古气候模拟研究，取得了一系列重要成果，发表了多篇高质量学术论文，他主持编写的《地球的夏天》教材即将出版，可惜这成为了他未完成的遗作。

教学方面，闻老师主讲《大气科学导论》《数值天气预报》等课程，以严谨的学识和生动的讲解深受学生喜爱。

他倾注大量心血在教学上，无论是教学风格、内容还是态度，都赢得了广泛认可，正如他微信签名“因真理，得自由，以服务”所体现的精神，闻老师始终秉持教书育人的崇高追求。

闻新宇老师身兼多职：北大副教授、系副主任、国际奥赛教练、教材主编，还参与基金委工作，长期高强度的工作节奏和科研教学压力，可能是导致他英年早逝的重要原因。

他的离世不仅让家人痛失至亲，更让学界失去了一位优秀的青年学者，让学生们失去了一位良师益友。

闻老师用短暂而充实的一生诠释了教育工作者的责任与担当，他严谨治学的态度、诲人不倦的精神，将永远激励着后来者，虽然生命戛然而止，但他留下的学术成果和教育理念将继续发光发热。

就在不久前的6月14日，北京大学大气与海洋科学系传来令人痛心的消息，45岁的青年气候物理学者闻新宇副教授因突发心脏病不幸离世，这个消息让学界同仁和学生们都感到悲痛万分。

作为北大优秀青年教师，闻新宇在教学和科研领域都做出了重要贡献，他的突然离世不仅给学校带来巨大损失，更让家人承受了难以言表的悲痛，这个年纪就遭遇这样的不幸，实在令人难以接受。

学生们自发组织的悼念活动让人动容，来自全球各地的学生纷纷回忆与闻老师相处的点点滴滴，有学生提到，闻老师上课幽默风趣，能把复杂的专业知识讲得通俗易懂。

最让学生们感动的是，每次考试收卷时，闻老师都会双手接过试卷，并鞠躬致谢，这个小小的举动体现了闻老师对学生的尊重与关爱。

一位在德国的学生分享的细节引发了广泛讨论，据他回忆闻老师上课总是充满激情，即使在寒冷的冬天也只穿短袖，课后衣服常常被汗水浸透。

这些细节一经曝出便令网友们发现了不对的地方，有医学专业的人士指出这种异常出汗现象可能与心脏问题有关，是身体发出的警示信号。

当前高校教师面临着巨大的工作压力，既要承担繁重的教学任务，又要完成科研指标，像闻老师这样认真负责的教师，往往把全部精力都投入到工作中，很容易忽视自身的健康状况。虽然学校每年都会组织体检，但很多老师都忙于工作而无暇顾及健康问题。

闻新宇老师的事件并不是个例，高校教师由于工作压力大、久坐不动、饮食不规律等因素，很容易成为心脏疾病的高危人群。

要注意饮食健康，建议多吃新鲜蔬果、全谷物、鱼类等富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃高油高盐高糖的食品。

早餐一定要吃好，避免空腹工作，午餐可以自带便当，减少外卖摄入，晚餐要清淡，避免暴饮暴食，平时可以准备一些坚果、水果当零食，代替薯片、饼干等高热量零食。

要坚持适量运动，每天至少活动30分钟，可以利用课间时间在校园里散步，或者选择骑自行车上下班，周末可以约同事打羽毛球、游泳等，如果实在没时间，可以在办公室做简单的伸展运动，避免久坐不动，运动不仅能增强心肺功能，还能缓解工作压力。

要重视心理健康，高校教师面临教学、科研、行政等多重压力，要学会自我调节，可以通过冥想、听音乐、与朋友聊天等方式放松心情，遇到困难时不要一个人硬扛，要及时寻求帮助。保证充足的睡眠也很重要，建议每天睡7-8小时。

最重要的是一定要定期体检，40岁以上的教师每年做一次全面体检，重点关注血压、血脂、血糖等指标，如果发现异常要及时就医，不要讳疾忌医，随身携带常用药物，如硝酸甘油等应急药品。

吸烟会显著增加心脏病风险，最好完全戒掉，饮酒要适量，男性每天不超过25克酒精，女性不超过15克，节假日也不要过量饮酒。

预防心脏疾病要从日常点滴做起，高校教师虽然工作繁忙，但更要重视自身健康，养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，定期体检，这样才能远离心脏病的威胁，以更好的状态投入到教学科研工作中。

闻新宇老师的离世给我们敲响了警钟，高校教师在追求学术成就的同时，也要重视身体健康，希望各高校能进一步完善教师健康保障机制，让教师们既能安心工作，又能保持良好身体状态，闻老师虽然离开了，但他严谨治学的态度和对学生的关爱将永远留在大家心中。

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